Mindfulness: A Way to Improve The Quality of Sleep

Share

83

0

Kerjaan numpuk, cemas, stres, semua emosi negatif campur aduk, bikin jam tidur jadi berantakan. Alhasil bawaannya sensi dan cranky setiap hari. Kamu merasakan hal yang sama? Nah, di sesi kali ini ada dr Jiemi Ardian yang akan membantu kamu meningkatkan kualitas tidur kamu menjadi lebih baik, biar bisa lebih happy dan siap jalanin hari. Jangan lupa follow akun instagram dr Jiemi di @jiemiardian. yaa.